2021年寒假好习惯一览表

发布时间:  2021年01月26日 20:52:25 作者:  四川教育网

  阅读

  阅读能力是其他一切能力的基础,阅读能力就相当于孩子的智力。

  如果孩子语文不好,那一定要利用好这个假期,让孩子广泛阅读。通过阅读,不仅可以增长知识,发展智力,而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。

  寒假正是孩子大量阅读的绝佳时期,家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。

  建议:

  1. 选好阅读题材,可以和孩子的兴趣相结合,也可以让孩子广泛涉猎各种题材,包括故事、传记、诗歌、名着、散文等。

  2. 帮助孩子掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等。

  3. 引导孩子学会做摘抄和写读书心得,尝试理解和鉴赏书籍,通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。

  4. 家长要以身作则,不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视,使孩子分心,提倡家长和孩子一起阅读。

  5. 注意孩子看书时的光线,以及孩子的坐姿,谨防近视风险。

  提前预习、主动复习、高效学习

  寒假期间,并不代表孩子可以不用学习。家长要帮助孩子,利用这个假期,改进学习方法,提高学习效率,养成良好的学习习惯,为下学期打下基础。

  建议:

  1. 带领孩子养成提前预习,主动预习的习惯,开学后也要坚持下来,预习做好了,学习就能事半功倍。

  2. 引导孩子养成复习归纳的习惯。学习新知识的当晚,一定要及时复习、归纳,抓住应掌握的重点和关键,形成知识网络。可以建立错题本,归纳易错知识点。

  3. 引导孩子在学习过程中勤于思考,及时发问。家长解答不了的,就问同学,问老师。提问是主动学习的表现,能提出问题的学生才是学习能力强的学生,是具有创新精神的学生。

  4. 培养孩子在学习过程中的专注力。孩子完成学习任务要有时间限制,从而督促孩子更加专心。零食、玩具、手机等容易让孩子分心的东西不要放在他的视野范围之内。

  做好计划

  有人说,每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯!

  寒假长达40余天,家长不能任由孩子偷懒、不学习、沉迷游戏,每一天都应该过得充实。

  从小培养孩子做计划的习惯,等他长大后,他也有能力规划好自己的人生。

  建议:

  1. 假期伊始,就要结合孩子的具体情况,制定一份科学的假期时间表。让孩子列出要寒假完成的重要事情(如补习语文、学一种特长等),然后分配好完成这些任务所需要的时间。

  2. 及时给予孩子奖励。如果孩子当天或当周的计划执行得好,不妨给孩子一些鼓励,例如允许孩子第二天多玩一个小时,或者带孩子去看一场电影。

  3. 因为突发情况原定计划执行不了怎么办?要教导孩子学会合理调整,重要的事情优先执行,实在完成不了的可以推迟,但要保证完成。

  晨读

  南怀瑾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

  进入假期,孩子爱睡懒觉。但是一日之计在于晨,家长不应纵容,要鼓励孩子早起晨读。

  有了足够的朗读,孩子脑中也有了足够的知识储备,在学习上也更加得心应手。

  建议:

  1. 家长要以身作则,给孩子做好榜样,帮助孩子养成早起的好习惯。

  2. 可以丰富朗读内容,语文课文,英语范文,公式定理,读得多了自然就记住了。

  3. 大声读,可以读出美感,读出自信。

  3. 最佳的晨读时间是早上7点前,即使孩子起得晚,也要坚持醒来后读上一段。

  学做家务,生活自理

  教育部曾发文提出:每周劳动时间不少于2小时,其他年级不少于3小时。

  生活即教育,让孩子从小做家务,是家庭教育的重要内容之一。

  从小做家务的孩子,他的独立能力、自理能力、动手能力等等明显强于同龄人。

  且孩子放假在家,正是培养生活自理能力的绝佳机会,当孩子有了一定的自理生活能力后,不仅能满足自身的发展需要,更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本。

  建议:

  1. 培养孩子自理意识。孩子自己的事情,如穿衣服、叠被子、整理个人用品等,都应让孩子自己来完成。

  2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动,比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。

  3.要有足够的耐心培养孩子。开始时孩子的动手效果也许会不太理想,甚至会出现帮倒忙的现象,要容忍孩子从“不会”到 “会” 的渐进过程。

  规律作息,适度锻炼

  假期期间,稍有不慎,孩子的作息就容易紊乱,影响开学后的状态。家长一定要注意,假期期间要引导孩子坚持规律作息,这对孩子的健康发育至关重要。

  建议:

  1. 除非有特殊情况,否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家,也不要熬夜看电视、玩游戏。

  2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床,而不是顺应孩子的心情,允许孩子睡懒觉,起床时间毫无规律。

  合理饮食

  在孩子的成长过程中,合理的饮食与孩子的健康成长密切相关,家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯,塑造出健壮的体格,为今后的人生奠定坚实的健康基础。

  建议:

  1. 孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变,让孩子按时、按量进餐,切忌撒开了吃,或者吃太多零食。

  2. 进餐要和良好的生活习惯相结合。孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行,并且在餐后要散步15分钟到半小时,不要剧烈运动,更不要让孩子边走路边吃。

  美国心理学家威廉詹姆士曾经说过:

  “播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

  好的习惯能决定孩子的未来!这个寒假,让我们重视孩子的习惯培养,帮助孩子今后发展得越来越好。来源:互联网